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杏和葡萄可以一起吃吗

杏可以和葡萄可以一起吃,杏和葡萄都是夏季上市的水果,都有清火润肠道的功效。不过肠胃功能差的人以及糖尿病患者不宜吃杏子和葡萄,一起吃更不合适,因为两者性寒,糖分含量高,容易引起腹泻、血糖高的症状。

杏和葡萄的食用注意事项

杏子一天不宜多吃,一天最好吃4-5个就够了,不要多吃,空腹吃杏子会对胃造成极度的损伤,孕妇多吃还会造成滑胎情况。虽然杏子的药用价值高,但吃多了反而会导致中毒。杏子不宜在餐前后吃,因为杏子不宜和生湿类的食物一起吃,比如五花肉、鸭肉等。

葡萄在夏季吃有利于清热解渴,并且葡萄的水分多还甘甜,对于贫血、高血压、水中以及疲劳的人吃葡萄有好处,但葡萄是寒性食物,胃不好的人不宜多吃,吃一定量的葡萄后不要要立刻喝水,很容易造成腹泻,特别是牛奶内的蛋白质水产品,葡萄肿的鞣酸会与钙质形成难以吸收的物质。

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